癫痫患者中相当部分可能存在心理问题:一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。
1、保持乐观情绪。临床实践证明，精神紧张、悲观失望等不良情绪可诱发癫痫发作。因此，癫痫病人一定要树立战胜疾病的信心，保持开朗乐观的情绪，正确对待疾病，积极配合医生坚持长期用药。
2.注意劳逸结合。过重的体力劳动、脑力劳动和剧烈的体育运动都可诱发癫痫发作，必须注意劳逸结合。病人不宜从事驾驶车辆轮船、高空作业、操作机器以及需要经常接触水、火、电的工作，以免突然发作，造成危险。睡眠不足也易诱发癫痫发作，癫痫病人尤其是儿童，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，避免睡眠不足诱发癫痫。
3.饮食有节苏大附二医院癫痫科，均衡。过饱过饥或一次性大量饮水可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须做到饮食有节，避免上述因素。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力等，也可诱发癫痫发作，故癫痫病人应禁用此类饮食。
酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏苏大附二医院癫痫科，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
4.戒烟禁酒。烟、酒本身就能诱发癫痫发作，尤其是饮酒害处更大。此外，酒精还可加速抗癫痫药物在体内的代谢，降低血药浓度，使疗效降低。所以癫痫病人应禁饮一切酒类及含酒精的饮料。另外需要注意的是长期饮酒成瘾者，突然戒酒可引起癫痫发作，所以，癫痫病人应在医生指导下逐渐戒酒。
5.按时服药。大多数癫痫病人要靠系统正规地服用抗癫痫药物治疗癫痫或控制发作，能否坚持长期服药是治疗成败的关键。从临床上看不按时服药、频繁换药、突然停药、服药时间太短等是造成癫痫治疗失败的主要原因。因此，癫痫病人一定要在医生指导下按时服用足量抗痫药物，千万不要随便停药、频繁换药，否则易引起复发，甚至导致癫痫持续状态。
癫痫发作次数多怎么办?癫痫发作次数多可以从以下几个方面进行相关的护理:
一、癫痫发作次数多要注意服药护理:在癫痫病的日常护理过程中，家属不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物、以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行。家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。
二、病情观察:观察发作后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等。只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。充分了解癫痫病患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等严密观察发作时的特点，以便进行正确的癫痫病的日常护理。
三、癫痫发作次数多的患者应坚持较长时间的治疗:癫痫病完全控制后苏大附二医院癫痫科，才可考虑逐渐停药，减药过程也需1年以上，服药是癫痫病的日常护理的重要环节，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停药越要缓慢，少数可能需终身服药。
四、癫痫发作次数多的患者可以选择中医现代化治疗:随着中医现代化技术的发展，癫痫病的治疗也有了新的方案，激活神经肽再生，修复神经肽活性，让神经肽在神经细胞内合成以及在突触处正常释放，突触后膜上的对应受体相结合，从而控制癫痫发作。
